なぜ悪いのか? 身体の「冷え」は。
あなたは、身体が 「冷える」 ことの怖さをご存知ですか。
ストレス・不規則な生活・食生活の乱れ などからくる自律神経の乱れ・・・・・
「なんだかだるいなぁ~!?」 「キツイなぁ~!?」 なんて思っているのは、
病気? 年齢のせい? 仕事のせい? ストレスのせい?
こんなとき、あなたの体の免疫力・自然治癒力が落ちていることが想像できます。
同時に、あなたの身体の部位では、あちこちで「冷え」が生じています。
- 体が「冷える」ことによって起因する症状とは?
- どのような人の身体が冷えているのか?
- なぜ、体が「冷える」といけないのか?
- 体温が下がることが、なぜ病気の原因になってるのか?
健康でプロの登山家でも、冬山で遭難すると死に至ることがあります。
また、明け方の午前3時~5時は一日の内で一番体温と気温の下がる時間帯で、
人が死ぬのもこの時間帯が多いといわれています。
人間は、体温を奪われると病気をしたり生命を維持できなくなる。

健康と生命を保つため、体内での化学反応は、全て体熱によって生じるので、
僅かな体温低下でもいろんな症状や病気が発生してくるわけなのです。
肩こりは、首から肩にかけての筋肉への血行不良が起因すると考えられます。
体の「冷え」や運動不足、肩や腕、背中の筋肉の鍛錬不足によって起こります。
腰痛は、ヘルニアや腰椎の圧迫骨折など様々な要因がありますが、大半は下肢、腰の筋肉の衰え、
下半身に力の低下による腎虚。
下半身が冷えて血行が悪くなり、腰の筋肉に「冷え」と水滞が生じる腰痛が多いようです。
頭痛や腹痛は、重要な病気が隠されていることがあり、その場合は治療が先決ですが、
明らかな病気がない場合の頭痛・腹痛は、やはり「冷え」と「水分」が原因です。
下痢は、明らかな基礎疾患がない下痢の原因は、ほとんどの場合「冷え」「水分の摂りすぎ」です。
冷えると体内の水分を捨てて、体を温めるようなメカニズムが働くのです。
不眠症の人は、ほとんどが「冷え性」です。
人間が心地よい眠りにつく時は、スーッと体温が低くなっていくものですが、「冷え性」の人は始めから低いので、この体温の低下が起きないので眠れないのです。
眠るにもある程度の体温が必要ということになります。
便秘の人も、「冷え性」が多いです。
冷え性の人は胃腸も「冷え」ているため、腸本来の仕事が出来なくて便秘になりがちなのです。
風邪は、英語でC0LD(冷え)というくらい「冷え」が原因の症状です。
胆石も、お腹が冷えると胆汁の成分が固まって、胆石ができやすくなります。
うつ病や精神的に不調の人は、ほぼ例外なく36.5度に満たない「低体温」であるらしい。
特に体温の低い午前中は、種々の症状がひどい傾向にあります。
胃や十二指腸の病気(胃炎や胃潰瘍等)は、「冷え性」の人に特徴的な病気です。
胃粘膜や十二指腸粘膜の血行が悪く「冷え」ているとされます。
ガンは、低体温の人に多く発症するように、体の「冷え」が招く病気です。
体の中の「冷え」ているところにガン細胞は発生し、増殖します。
また、
- 女性の最大の関心事である肌荒れや疲れ顔、加齢に伴う老化を感じている人、
- 何かにつけてイライラする人、
- なかなか集中できない受験生など・・・
の身体も、「冷え」ていると想像できます。
身体の「冷え」は、さまざまな症状に起因しているのです。
そして身体は、その「冷え」をさまざまな不快症状や自覚症状として、自己免疫力が低下している事をあなたにしっかりと教えているのです。
あなたの身体は低体温化していませんか?
低体温化チェックシートで簡易診断をしてみましょう。
この質問で、「はい」 の回答が半数以上あるようでしたら要注意ですよ。
- あなたは、運動不足を感じていますか?
- あなたは、過度なストレスをずっと抱えていませんか?
- あなたは、日頃から手足が冷たく感じていませんか?
- あなたは、日頃から肩こりや腰痛で悩んでいますか?
- あなたは、頭痛持ちの体質ですか?
- あなたは、不眠症で悩んでいませんか?
- あなたは、アレルギー症状などが出やすいですか?
- 女性のあなたは、生理不順で悩んでいませんか?
- あなたは、乱れた食習慣になっていませんか?
- あなたは、冷たい食物を過度に摂っていませんか?
- あなたは、一度に過度な飲食をしていませんか?
- あなたは、過度なダイエットをしていませんか?
- あなたは、冷暖房の効いた部屋で過ごす時間が多いですか?
- あなたは、お風呂ではシャワーだけですませてますか?
- あなたは、普段の衣服で身体を圧迫していませんか?
- あなたは、便秘で悩んでいませんか?
- あなたは、肌の血色が悪くなったと感じていませんか?
あなたの身体の低体温化は、様々な病変に起因しますので注意が必要ですよ。
常日頃から、もっともっと気持ち良く身体も心も芯から温めて元気になりましょう!
身体を 「温める」 ことの気持ち良さと素晴しさ。
三井式温熱治療器の専門店 ケーアイショップがお伝えします。
あなたは、なぜ 「温める」 ということが、「身体に良くて」 重要なことなのかをご存知ですか?
あなたは、なぜ 身体を 「温める」 ことで、「心も身体も」 気持ちよくなるのかをご存知ですか?


人間の身体には、血液の流れ、リンパの流れ、ホルモンの流れ、神経の流れ、気の流れ・・・
などがあり、これらがバランスよく流れていれば健康でいられると・・・。
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